پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: یوگا
استرس می توانید از تکنیک های آرامش بخش مانند یوگا...
کد خبر: ۳۴۲۸۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۱


یک رژیم غذایی متعادلاجتناب از غذاهای محرککاهش استرسآرامش داشتنیوگامراقبهبهداشت خواب...
کد خبر: ۳۴۲۷۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۳۰


بهداشت می گوید طب مکمل مثل طب چینی یوگا و طب...
کد خبر: ۳۴۲۶۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۸


مانند ورزش یوگا تمرکز حواس یا سایر رویکردهایی که با...
کد خبر: ۳۴۲۱۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۸


تمرینات استراحت عمیق یا یوگا می توانید تنش عضلات را...
کد خبر: ۳۴۲۰۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۶


یوگا هم می تواند آثار مثبت و قابل توجهی بر...
کد خبر: ۳۴۲۰۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۶


ورزش هایی مثل یوگا پیلاتس و تای چی می توانند...
کد خبر: ۳۴۲۰۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۵


بدنی و تمرینات تمدد اعصاب مانند مدیتیشن یا یوگا از...
کد خبر: ۳۴۱۸۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۱


مانند آئروبیک و یوگا می توانند به بهبود جنسیت کمک...
کد خبر: ۳۴۱۷۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۹


خود انجام دهید مانند یوگا یا طناب زدن و انجام...
کد خبر: ۳۴۱۷۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۸


تنفسی آرام بخشی و یوگا برای کاهش استرس و اضطراب... انجام تمرینات آرامش بخش مانند یوگا یا مدیتیشن و ایجاد...
کد خبر: ۳۴۱۷۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۸


کششی یوگا تمرینی چند صد ساله است که از حالت... شما را محدود کرده است یوگا اضطراب و افسردگی را...
کد خبر: ۳۴۱۰۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۱


یوگا هم می تواند به بهبود قدرت انعطاف پذیری و...
کد خبر: ۳۴۰۹۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۹


تکنیک های مدیریت استرس مانند مدیتیشن یوگا یا تمرینات تنفس...
کد خبر: ۳۴۰۸۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۶


مانند مدیتیشن یوگا یا تمرینات تنفس عمیق را انجام دهند...
کد خبر: ۳۴۰۸۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۸


های آرامش بخش مانند یوگا مدیتیشن یا تنفس عمیق استفاده...
کد خبر: ۳۴۰۷۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۶


پیاده روی یا دوی آهسته انجام دهید یوگا هم می...
کد خبر: ۳۴۰۷۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۴


به گوارشمان کمک می کنیم در یوگا این وضعیت سوکاسانا...
کد خبر: ۳۴۰۴۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۱


مصرف ویتامین d و b✅ یوگا برای تنظیم قاعدگی✅ مصرف... با وزن مواجه هستند می تواند راهنمایی مفیدی باشد یوگا... و کاهش علائم قاعدگی یوگا به عنوان یک روش درمانی... نشان داده اند که تمرین منظم یوگا می تواند به...
کد خبر: ۳۴۰۳۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۸


افسردگی اثرگذار باشد پیاده روی دویدن آرام و مداوم یوگا...
کد خبر: ۳۳۹۸۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۸


پربحث ترین ها
12ساعت
24ساعت
48ساعت

ورود سامانه جدید بارشی به کشور

توزیع محموله‌های بزرگ وارفارین در بازار

کوچ پرستاران از بخش دولتی به خصوصی

ویتامین ضد پوکی و شکستگی استخوان

شكوفه هاي گيلاس و سیب در باغات لواسان/فيلم اختصاصي

میوه خوشمزه ضد زوال عقل

پرمصرف‌ترین داروی تجویزی قزوینی‌ها

شرط توزیع داروی افسردگی ترازدون وارداتی

کاهش استرس با قلیان جنبه تلقینی دارد

چگونه درد عضلانیِ بعد از ورزش را تسکین دهیم؟

چگونه از خمیدگی بدن و آسیب به ستون فقرات جلوگیری کنیم؟/فیلم

بیرون زدگی دیسک و فشار به نخاع /فیلم

زخم بستر چیست؟ /فیلم

نجات جان ۴ کوهنورد مفقودی در ارتفاعات قله دماوند

چرا در دوران بارداری نباید به پشت خوابید؟/فیلم

ورود سامانه جدید بارشی به کشور

فشارهای مضاعف تورم بالای ۴۰ درصدی روی کارگران

طرح ترافیک تهران امسال تغییری نخواهد داشت

توزیع محموله‌های بزرگ وارفارین در بازار

کوچ پرستاران از بخش دولتی به خصوصی

پیامدهای برداشت خاک سرخ هرمز در نهضت ملی مسکن

زمان ورود سامانه جديد بارشي به كشور/فیلم

رمزگشایی از مسمومیت الکلی پزشکان؛ دلیل این اتفاق «متانول» بوده است؟

ورزش هایی برای درمان افسردگی

راه‌های کنترل قند خون صبحگاهی در افراد دیابتی

۱۰ روش تاثیر گزار برای مقابله با اضطراب/ اینفوگرافیک

خوراکی‌هایی برای کاهش علائم آلرژی فصل بهار/اینفوگرافیک

12ساعت
24ساعت
48ساعت
آخرین اخبار

پیش بینی قیمت ارز در 16 اردیبهشت 1403

دختر دانش‌آموز اهل لالی به سه بیمار جان دوباره بخشید

چگونه در گرما از پا‌ها مراقبت کنیم؟

نمونه‌برداری غیرتهاجمی‌تر از خون با الهام از زالو

نجات جان ۴ کوهنورد مفقودی در ارتفاعات قله دماوند

شرط توزیع داروی افسردگی ترازدون وارداتی

میوه خوشمزه ضد زوال عقل

ورود سامانه جدید بارشی به کشور

شكوفه هاي گيلاس و سیب در باغات لواسان/فيلم اختصاصي

پرمصرف‌ترین داروی تجویزی قزوینی‌ها

تصادف عجیب چهار موتور سوار به صورت همزمان با هم/فیلم

چرا در دوران بارداری نباید به پشت خوابید؟/فیلم

قیمت سکه و طلا امروز شنبه ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۳ + جدول

زخم بستر چیست؟ /فیلم

انواع زخم معده و روش های درمانی آن/ فیلم

چگونه از خمیدگی بدن و آسیب به ستون فقرات جلوگیری کنیم؟/فیلم

بیرون زدگی دیسک و فشار به نخاع /فیلم

علل بیرون زدگی دیسک گردن/فیلم

کوچ پرستاران از بخش دولتی به خصوصی

ویتامین ضد پوکی و شکستگی استخوان

چگونه درد عضلانیِ بعد از ورزش را تسکین دهیم؟

توزیع محموله‌های بزرگ وارفارین در بازار

کاهش استرس با قلیان جنبه تلقینی دارد

بیمه ها تعرفه خدمات آزمایشگاهی را به درستی پوشش نمی دهند

با این میوه سلامت چشم خود را تقویت کنید

کمبود کدام ویتامین سبب لاغری می‌شود؟

عوارض مصرف زیاد پنیر

با برگ ثنا لاغر شو و لذت زندگی را دوچندان کن

بدهی سه هزار میلیارد ریالی تامین اجتماعی به مراکز درمانی قزوین

گسترش چتر حمایتی دولت بر سر بیماران خاص و صعب‌العلاج

مراقبت از پاها در گرما

فشارهای مضاعف تورم بالای ۴۰ درصدی روی کارگران

طرح ترافیک تهران امسال تغییری نخواهد داشت

مصوبه فوق‌العاده خاص کارکنان نظام سلامت از امسال اعمال می‌شود

جزییات درمان رایگان کودکان زیر ۷ سال/ کدام هزینه ها سهم دولت است

تجویز داروی خارج از فهرست کشوری ممنوع است

شرایط سخت رزیدنت‌ها و پزشکان طرحی/ تعهد محضری و ضمانت می‌گیرند

۶ میلیون و ۶۰۰ هزار دانش‌آموز غربالگری روانشناختی شده‌اند

مکمل‌های پروبیوتیک شدت صرع را در کودکان کاهش می‌دهد

عوامل تغییردهنده کیفیت زندگی مبتلایان به MS

عادت های غلطی که موجب کمردرد می شود

دلایل فرار ایرانی‌ها از مراجعه به روان‌شناس

بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران قاعدگی

مانور داروخانه‌ها روی مکمل‌ها

احتمال انتقال بیماری مقاربتی از طریق لباس وجود دارد؟

شغل‌هایی که می‌توانند مانع زوال عقل شوند

جای خالی بیمارستان‌های تامین اجتماعی در نوبت دهی الکترونیک/فیلم

وضعیت گمرک شهید رجایی بهتر شده است/فیلم

زمان ورود سامانه جديد بارشي به كشور/فیلم

هورمونی که شما را از آلزایمر نجات می‌دهد

«کریس همسورث» به خاطر آلزایمر بازیگری را کنار گذاشت؟!

پله نوردی و افزایش طول عمر/ تاثیر آسپرین در پیشگیری از سرطان روده

انتقال خون فارغ از گروه خونی ممکن می‌شود!

دستورالعمل بهداشتی حج ۱۴۰۳ اعلام شد

معجزه ای به نام بدن! /فیلم

شپش سر و راه های انتقال آن/فیلم

زگیل تناسلی یا ایدز؛ از طریق کاشت و ترمیم ناخن منتقل می‌شوند؟

مرگ پزشک طرحی در جاسک تکذیب شد

خواص بی‌نظیر نخود فرنگی برای لاغری

رمزگشایی از مسمومیت الکلی پزشکان؛ دلیل این اتفاق «متانول» بوده است؟

خطر هجوم مالاریا در کمین است!

این دو نوشیدنی چربی‌های شکمتان را ذوب می‌کنند

وعده صبحانه را با این مواد غذایی شروع کنید

خواص تخم کتان و دانه کتان برای لاغری و درمان بیماری ها

۷ میلیون مبتلا به دیابت در کشور/ آمار زخم‌های مزمن در دیابتی‌ها

موفقیت واکسن‌های موسسه رازی در کنترل و پیشگیری بیماری آبله در گوسفند و بز در کشور

ماه بر سلامتی کدام عضو بدن ما تاثیر می گذارد؟

رفع خستگی چشم با شستشو

درمان زخم‌های مزمن بدون آنتی‌بیوتیک

معجزه لاغرشدن با نوعی از سبزیجات

۱۰ روش تاثیر گزار برای مقابله با اضطراب/ اینفوگرافیک

سنین طلایی درمان ارتودنسی

آیا حتما به خرید قرص ویتامین C نیاز داریم؟

ورزش هایی برای درمان افسردگی

راه‌های کنترل قند خون صبحگاهی در افراد دیابتی

خوراکی‌هایی برای کاهش علائم آلرژی فصل بهار/اینفوگرافیک

غذاهایی که نباید با معده خالی بخورید

قهوه بدون کافئین و خواص آن

رشد ۳ برابری مسمومیت‌ها با قارچ‌ وحشی در 3 استان کشور

پیامدهای برداشت خاک سرخ هرمز در نهضت ملی مسکن

ربوده شدن شهردار توسط عضو شورای شهر

افزایش تعرفه دستیاران پزشکی

هشدار نارنجی هواشناسی برای 22 استان

جزئیات تازه از مسمومیت در مهمانی پزشکان/هیچ پزشکی در کما نیست

روند صعودی قیمت طلا و سکه؛آخرین قیمت های روز پنجشنبه

زمان شروع فروش خودرو‌های وارداتی جدید

چرا زنان بعد از یائسگی دچار بی اختیاری ادرار می‌شوند؟

میوه های ضد بی خوابی

علت بخیه سزارین

هشدار به کسانی که هر روز پنیر میخورند

کم‌کاری تیروئید را با ۳ ورزش جبران کنید

سبزی مفید برای کلیه‌ها،استخوان،دندان‌ها و درد قاعدگی

مواد غذایی که آلرژی بهاری را کاهش می‌دهند

نوشیدن این چای فشارتان را تنظیم می‌کند

وضعیت تومور‌های مغزی در کودکان

ترس دوباره از آسترازنکا

نقش مصرف ویتامین‌های گروه B در کنترل اضطراب

آیا جویدن ناخن یک اختلال سلامت روان است؟

چند نکته برای جلوگیری از یبوست در طول سفر

اگر هرروز فلفل دلمه ای بخوریم چه می شود؟

زمان توقف رشد پسران

برداشت سنگ کلیه به چه نحوی انجام می شود؟

انواع زخم و پانسمان آن /فیلم

زمین لرزه فاریاب خسارتی نداشت

ترافیک سنگین در جاده چالوس

بهترین میوه‌ها برای تقویت‌ سیستم ایمنی بدن

باران، مهمان مناطق مختلف کشور

۴ ماده غذایی ضروری برای سلامتی مردان

سن بازنشستگی تغییر می کند؟

تحریم ها عامل رشد صنعت دارو و تجهیزات پزشکی ایران

عقب ماندگی تعرفه های پزشکی نسبت به قیمت تمام شده خدمات

درآمد افسانه‌ای تراپیست‌ها واقعیت دارد؟

بیگاری کشیدن از دستیاران پزشکی در بیمارستان های دولتی

موافقت با افزایش حق‌الزحمه ساعت اضافه تدریس معلمان

افزایش امنیت شغلی کارگران با تقویت ضمانت‌های قانونی

جزئیات یکطرفه شدن جاده چالوس

افزایش حقوق بازنشتگان تامین اجتماعی تصویب شد

خودکشی در ایران کمتر از آمار جهانی

۶۰ درصد ساکنان این محله تهران افغانستانی هستند

اعلام محدودیت ترافیکی تعطیلات پیش رو در جاده‌ها

مهم ترین گام برای داشتن یک رابطه سالم

مکملی برای افزایش میل جنسی

کاهش معده درد در پنج دقیقه

پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟

ورزش هایی برای زایمان آسانتر

ضرورت تقویت زیرساخت های سلامت در کشور

مهاجرت پرستاران به عمان با 6 برابر حقوق بیشتر

حذف «پول» از درمان زیر ۷ ساله‌ها

فعالیت ۸۲۰۰ آزمایشگاه بهداشتی و درمانی در کشور

رشد ۲.۴۳ درصدی موالید در مادران ۲۰ تا ۲۴ سال

زمین لرزه‌ای به بزرگی ۴.۶ ریشتر حوالی سیرچ را لرزاند/ زلزله، خسارتی نداشت

ورود خودرو با پلاک بین‌المللی به کشور مجاز شد

ربات انسان نمای تسلا جایگزین نیروی کار می‌شود

سگ‌های ولگرد، بلای جان ده‌ها هزار ایرانی /فیلم

پنج هزار لیتر سوخت قاچاق در رشت کشف شد

چرا باید صبحانه را با سبزیجات شروع کنیم؟

علت پرحرفی کودکان؛ چطور رفتار کنیم؟

می خواهید ۶ سال به عمرتان اضافه شود؟

۵ خوراکی مضر برای سلامت مغز

تلفن همراه تان را با خود به توالت نبرید!

شلیک به یک پزشک در کرخه

تصویب قانون جدید برای دریافت دسته چک بانکی

موافقت با افزایش حق‌الزحمه ساعت اضافه تدریس معلمان/ کاهش جذب معلمان ماده ۲۸

قیمت دلار امروز 12 اردیبهشت 1403؛ نرخ ارز در بازار آزاد بالا رفت؟ + جدول

بیمه فصد و حجامت؛ موافقان و مخالفان چه می‌گویند

ضرورت تقویت زیرساخت های سلامت در کشور

راه‌های کنترل قند خون صبحگاهی در افراد دیابتی

کشف تکنیکی جدید برای تغییر گروه خونی اهدایی

کودکان از چه سنی می‌توانند ماست بخورند؟

گنجی که فقط کچل‌ها دارند

تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به شفاآنلاین است و استفاده از مطالب صرفا با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید: ایران سامانه