برچسب: یوگا
استرس می توانید از تکنیک های آرامش بخش مانند یوگا...
کد خبر: ۳۴۲۸۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
یک رژیم غذایی متعادلاجتناب از غذاهای محرککاهش استرسآرامش داشتنیوگامراقبهبهداشت خواب...
کد خبر: ۳۴۲۷۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
بهداشت می گوید طب مکمل مثل طب چینی یوگا و طب...
کد خبر: ۳۴۲۶۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
مانند ورزش یوگا تمرکز حواس یا سایر رویکردهایی که با...
کد خبر: ۳۴۲۱۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
تمرینات استراحت عمیق یا یوگا می توانید تنش عضلات را...
کد خبر: ۳۴۲۰۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
یوگا هم می تواند آثار مثبت و قابل توجهی بر...
کد خبر: ۳۴۲۰۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
ورزش هایی مثل یوگا پیلاتس و تای چی می توانند...
کد خبر: ۳۴۲۰۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
بدنی و تمرینات تمدد اعصاب مانند مدیتیشن یا یوگا از...
کد خبر: ۳۴۱۸۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
مانند آئروبیک و یوگا می توانند به بهبود جنسیت کمک...
کد خبر: ۳۴۱۷۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
خود انجام دهید مانند یوگا یا طناب زدن و انجام...
کد خبر: ۳۴۱۷۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
تنفسی آرام بخشی و یوگا برای کاهش استرس و اضطراب... انجام تمرینات آرامش بخش مانند یوگا یا مدیتیشن و ایجاد...
کد خبر: ۳۴۱۷۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
کششی یوگا تمرینی چند صد ساله است که از حالت... شما را محدود کرده است یوگا اضطراب و افسردگی را...
کد خبر: ۳۴۱۰۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
یوگا هم می تواند به بهبود قدرت انعطاف پذیری و...
کد خبر: ۳۴۰۹۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
تکنیک های مدیریت استرس مانند مدیتیشن یوگا یا تمرینات تنفس...
کد خبر: ۳۴۰۸۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
مانند مدیتیشن یوگا یا تمرینات تنفس عمیق را انجام دهند...
کد خبر: ۳۴۰۸۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
های آرامش بخش مانند یوگا مدیتیشن یا تنفس عمیق استفاده...
کد خبر: ۳۴۰۷۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
پیاده روی یا دوی آهسته انجام دهید یوگا هم می...
کد خبر: ۳۴۰۷۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
به گوارشمان کمک می کنیم در یوگا این وضعیت سوکاسانا...
کد خبر: ۳۴۰۴۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
مصرف ویتامین d و b✅ یوگا برای تنظیم قاعدگی✅ مصرف... با وزن مواجه هستند می تواند راهنمایی مفیدی باشد یوگا... و کاهش علائم قاعدگی یوگا به عنوان یک روش درمانی... نشان داده اند که تمرین منظم یوگا می تواند به...
کد خبر: ۳۴۰۳۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
افسردگی اثرگذار باشد پیاده روی دویدن آرام و مداوم یوگا...
کد خبر: ۳۳۹۸۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۸